05/06/2015

COMO SER POPULAR ◕ ‿ ◕

hello, hoje vou ensinar vocês se tornarem popular...







* seja humilde, elogie as pessoas assim elas vão gostar de você (mas o elogio tem que ser verdadeiro).

* seja estilosa.

* ajude quem precisa.

* tente ser amiga das pessoas.

* seja inteligente 

* seja educada, não esqueça das palavrinhas mágicas como por favor, obrigada, bom dia, boa tarde e boa noite.

OBS: MAS LEMBRE QUE SER POPULAR É SER UMA MENINA DE BOM CORAÇÃO E ESTAR SEMPRE PRONTA PARA AJUDAR O PRÓXIMO 

Cardápio de Patty

boa tarde, vou fazer esse post , há e me desculpem por não estar postando é que está semana estava muito corrida, mas vamos conferir o post?




                                                   CAFÉ DA MANHÃ


CAFÉ COM LEITE
PÃO (UMA FATIA)
SUCO
MAMÃO ( OU UMA FRUTA DE SUA PREFERENCIA)
BANANA AMASSADA COM CEREAIS, GRANOLA E MEL


                                                     ALMOÇO


SALADA
ARROZ
FEIJÃO
LEGUMES
FRANGO GRELHADO

                                                     LANCHE

SANDUÍCHE (NATURAL)
SALADA DE FRUTA OU UMA FRUTA



                                                    JANTAR


COMIDAS LEVES

SOPAS
SALADAS
SUCO (NATURAL)
                                                    



ESPERO QUE TENHAM GOSTADO...